tofu revuelto

Tofu revuelto

Al Estilo de huevos revueltos

INGREDIENTES :

  • 1 taza de tofu firme
  • 1 ajo
  • 1 cebolla morada 
  • 1 pimentón
  • 1/4 taza de cebollina
  • 1/2 taza ají
  • 1 taza de tomates
  • 1 cucharada de sal marina
  • 1 cucharada de cúrcuma
  • 1 cucharada de levadura nutricional (opcional)
  • 2 cucharadas de vinagre de manzana
  • 5 cucharadas de aceite de coco

PROCEDIMIENTO :

  • Desbaratar tofu con un tenedor o con los dedos.
  • Revolver tofu con 1/2 cucharada de sal, 2 cucharadas de vinagre de manzana, 1 cucharada de cúrcuma y 1 cucharada de levadura nutricional. Dejar marinar por 10 minutos.
  • Picar y sofreír todos los vegetales a excepción del tomate.
  • Una vez sofritos los vegetales, agregar tofu, tomates picados y 1/2 cucharada de sal, revolver.
  • Dejar cocinar a fuego bajo por 7 minutos, revolver frecuentemente.